ඔබගේ අරමුණ ජයගන්න.....!!

ඔබගේ අරමුණ ජයගන්න.....!! ලෝකයේ සමහර ගස්වල මල් පිපුනු විට එම ගස මිය යයි.දළු හෝ අනු ශාකා ඇති  වුවද එය ඒ ගසම නොවේ.මිනිස් සිතේ උපදින අරමුණු ද මල් සේය.එහෙත් මල් පිපුනු පසු මිය යන ආකාරයෙන් නොවී එම මල්  නම් අරමුණු ඵල දැරිය යුතුයි.එවැනි හොද අරමුණු සම්පුර්ණ කරගත් මිනිසුන්...

Read More

හොද මිතුරු මිතුරියන්

                                     හොද මිතුරු මිතුරියන්   ඔබට මිතුරු මිතුරිය බොහෝ  ගණනක් සිටිනවා විය හැකිය.එහෙත් ඔවුන් කොතරම් සැබැ අවංක අයද?ඔබට සිත් වේදනාවක් ඇති වු...

Read More

මිනිසුන්ගේ තරම දැනගෙන උපකාර කිරිමට පෙලබෙන්න

දිනක් ‍රැයාමේ ගමනක් යමින් සිටි එක්තර පුද්ගලයෙක් හදිස්සියේම ලයිට් කනුවක් ගාව නතර වි එමෙ අත යමක් සොයන්නට විය. එ අතරම එ අසලින් ගමන් ගත් තවත් මිනිසෙක් ඔහු ලග නතර වී "ඔබ මොකක් හරි හොයනවද කියා ඇසුවා" එවිට මුල් මිනිසා" අනෙ ඔවි මිතුර මම මෙ මගේ නැතිවුන යතුරු කැ‍රැල්ල හොයනව" යනුවෙන් පැවසුවා. මෙ...

Read More

ජීවිතයේ හිමි අහිමි වී යන ආදරය ගැන කථාව #02

කොහොම වෙතත් ඔය විදිහට ටික දවසක් ගෙවිල ගිය පුරුදු විදිහටම.ඒ දවස්වල අපේ ගමට හැමදාම කොටි කලබල නැතත් සමහරක් දවස් වලට මෝටාර්,අර්ටි වගේ එවා ගහනවා.අපේ ගෙවල් එහෙම දෙදරනව අර්ටි ගහනකොට .එ වගෙම සමහර එව අපේ ගමටත් උඩින් යන්ව හරියට ගිනිගෙන  දැවෙන උල්කාවක් උඩින් යනව වගේ.දර්ශනයනම්...

Read More

වන ආදී පරන තුවාල වලට අත්දු‍ටු බෙහෙතක්

වන ආදී පරන තුවාල වලට අත්දු‍ටු බෙහෙතක්  අහු දළු ,අමු කහ,කොටා තල තෙලන් මලවා වනයේ හෝ තුවලයේ බදින්න.ඊටම එරබදු ගහේ පොත්ත ගෙන පිට සිවිය හැර යන්තමින් තලා පරණ වණයේ ප්‍රමානයට කෑල්ලක් ගෙන නිල් පාට පැත්ත වණයට තබා බදින්න. ...

Read More

බිත්තර වලින් රසවත් ව්‍යාංජනයක් හදා ගමුද?

                                                  බිත්තර ව්‍යාංජන අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:- *කහ සමග තම්බා ගත් බිත්තර 8 ක්. *කැබලි කරගත් මිරිස් කරල් 2ක්. *ලුණු...

Read More

ආදරයේ වේදනාව ලැබුන වූ දිනෙක..........

...

Read More

හිමි අහිමි ආදරයක්

ආදා පාසලට ප්‍රථම වතාවට දු‍ටුවේ ඔය රුවයි බැබලෙන සුදට බැදුනා මා අදරෙන්...... හිතට හොරාවට ටික ටික ලොකු උන අපි අපිටත් නොදැනිම තමත් හිතේ ඇත අදරේ ලොවට හොරාවට පවසන්නට බියයි පුංචි නිස අපි තව... නොදැනිම වෙන් වුනා අපි සිදුවුනි හැරයන්නට පාසල සියල්ල හැරගිය හැකි ඔබ හැර නමුත් සිදු වුනි...

Read More

සියුම් උපක්‍රමයක්

                                                සියුම් උපක්‍රමයක්  ඕනැම අවස්ථාවකදී ඔබ දෙයක් කරන්නට පෙරාතුව ඊට සම්බන්ද අයගෙන් අපදස් පැතිම වටිනා දෙයකි.ඔවුන්...

Read More

ජීවිතයේ හිමි අහිමි වී යන ආදරය ගැන කථාව #01

                                 හිමි අහිමි    ජලය පිරි ඕළු වැවකි හා නෙළුම් වැවකට මදිව තරමක ගල් බොරළු ඇති මඩ කඩිති ඇති ප්‍රධන පාර දිගේ තරගේට තම කුඩා කල හොදම යාලුව...

Read More

රට ඉදි වලින් රසවත් කෑමක් මෙන්න.....!

var uid = '99517'; var wid = '193059'; රට ඉදි ටොපි  අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:- *රට ඉදී රාත්තල් 1යි. *පොල්ගෙඩි 1යි. *කජු මද ස්වල්පයක්. *සීනි ග්‍රෑම් 350. *බටර් හෝ මාජරින් ස්වල්පයක්. සාදන ක්‍රමය:- රට ඉදිවල ඇට ඉවත්කර කැබලි වලට කඩා ගන්න. පොල් ගෙඩියේ මිටිකිරි ටික ගෙන ලිප තබා සීනි...

Read More

දිවා කලයේදී සිදුවන තුවල වලින් රුධිරය පිටවීමේ වෙගය වැඩි වීමට හේතුව

  දවල් කාලයට අපගේ සිරුරු වල සම අසල ඇති රුධිර කේෂනාලිකා පවතින්නේ විස්ථාරනය වූමෙනි.එවිට කේෂ නාලිකාවන්ගේ කුහරයද මදක් විශාක වේ.එ නිසා දිවා කාලයට සම අසලට ගලා එන රුධිර ප්‍රමානය වැඩිය.එ නිසා දවල් කාලයේදී තුවාලයක් සිදු වූ විට වැඩියෙන් රුධිරය වහනය වීම සිදුවේ.  var uid =...

Read More

පිටි සහිත ආහාර වැඩිපුර ගත් වුට නුදුමත හැදෙන්නෙ ඇයි?

                  පිටි සහිත් ආහාර ගැනිමෙන් ශරිරයෙ සීනි ප්‍රමානය වැඩිවේ.සීනි ප්‍රමානය පාලනය කිරිමට වැඩිපුර ඉන්සියුලින් නිපදවයි.එවිට ට්‍රිප්ටොෆාන් රසායනිකය මොලයට ගමන් කරයි..   එය සෙරටෝනින් බවට පරිවර්තනය වේයි..රාත්‍රියෙදි...

Read More

රුව කැත කරන අලුහම් නිට්ටාවටම සුව කරගන්න

                               අළුහම් වලට  ඇත්තෝර කොළ යුෂ ගෙන අව් රශ්මියෙන් කකාරා ඇගෙහි  ගා අව්වේ ස්වල්ප වෙලාවක් සිට ස්නානය කර මසකටවරක් අරළු කල 6 කුත් ඇස්ස ගැසු තැඹිලි ගෙඩියකට දමා වසා...

Read More

බිදුනු පලමු පෙම

සිහිවෙයි පලමු පෙම සිහිවෙයි මෝඩ කම සිහිවෙයි පෙර මතකය හඩ වටෙයි මා අද..... කල වරදකට ඒ කල අහිමි වුන පලමු පෙම බැදී අන් ළදකට . අමතක කලා පලමු පෙම............ සිතා සුර දූතියක්... කිය පෙම්බැන්දා දහසක් දැනුන පසුව කල වරදක් යක් දෙසියෙකි ඈ වෙස්ගත් මිනිසත්............ මක් කරන්නද මා...

Read More

ආලේ කරවු මල්ලියේ සොයා බලා ළදකගේ ගුණදා

...

Read More

දිව දෙකේ කෙල්ලන්

var uid = '99517'; var wid = '193059'...

Read More

වායු සමනය කල කාමරයක වුවද දූවිලි දක්නට ඇත්තේ ඇයි......?

වායු සමනය කල කාමරයක වුවද දූවිලි දක්නට ඇත්තේ ඇයි......?  අප ශරිරයේ භාහිර සම නොකඩවා ප්‍රතිජනනය වෙයි.නිවසේ ඇති දූවිලි වලින් වැඩි ප්‍රමානයක් ඔබේ ශරීරයේ සමෙන් ඉවත් වන කොටස් වෙයි.බාහිර සමෙන් විනඩියකට මියගිය සෛල 30000 -40000 ප්‍රමානයක් ඉවත්වේ.වසරකට ග්‍රෑම් 500 ක් පමන සමෙහි...

Read More

සුදු මුහුණේ

var uid = '99517'; var wid = '193059';...

Read More

ලැගුම් හල් සහා පෙම්වතුන් පිලිබද ලංකාවේ නීතිය........

ලැගුම් හල් සහා පෙම්වතුන් පිලිබද ලංකාවේ      නීතිය........ ලැගුම්හල් සහා පෙම්වතුන් පිලිබද පොලීසියට ක්‍රියාතමක විය හැකි රාමුව තීරණය වන්නේ ඒ සම්බන්දව පනවා ඇති විවිධ නීති මගිනි.ඒ නිති රීති පිලිබද වර්ථමානයේ සමාජය පමනක් නොව පොලිසියද පැහැදිලි අවබෝදයක් නොපවතින බව...

Read More

හැරමිටියෙන් යන්නට පෙර...!!!!

                                                   හැරමිටියෙන් යන්නට පෙර...!!!!  යොවුන් වියෙදී ආදරයේන් බැදීම ස්වාභාවිකය.එහෙත් ඔහුට හෝ ඇයට තමන්ගේ...

Read More

කෝපි වලින් රසවත් පානයක් හදාගමුද?????

                                                     අයිස් කෝපි   අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:- *කෝපි ග්‍රෑම්.100 *ටින්කිරි ටින් 2යි. *සීනි රත්තල්...

Read More

ඔබත් දත් කැක්කුමෙන් පීඩා විදින්නෙක්ද? මෙන්න ප්‍රතිකරය.......!!!

                                                                දත් කැක්කුමට කුඹුරු දළු දෙහි ඇඹුල් වලින් අඹරා දත මුල...

Read More

කොට්ටෙන් පනින්න බැරි මිනිහා........!!!

ඔන්න එක්තරා දවසක් එක්තරා ආයතනයක Bossටයි ලේඛම්ටයි එයලගේ කොම්පනියේ වැඩ වගයකට සතියකට ටිකක් පිටිසර ගමකට යන්න උන සතියකට.ගමෙ නවතින්න තැනක් හොයගන්න ගොඩක් මහන්සි වෙන්න උනා දෙන්නට.අවසානේ තරමක් කුඩාගෙදරක එක් කාමරයක් හොයගන්න පුලුවන් උනා දෙන්නටම.දෙන්නම එක කාමරයේ ඉන්න එකග වෙලා කමරය බලන්න...

Read More